番茄酱炒西葫芦的做法

番茄酱炒西葫芦的做法

　　夏日，燥热的天气让人身体倍感不适，很多人整日无精打采，全身无力。消暑解压成为炎热夏季的首要问题。夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃酸味食物，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。下面是小编分享的`番茄酱炒西葫芦的做法，希望你能喜欢！

　　食材主料

　　1.西葫芦200克

　　辅料

　　2.油适量

　　3.盐适量

　　4.五香粉适量

　　5.蒜适量

　　步骤

　　1.准备食材，番茄酱和切片的西葫芦。

　　2.炒锅倒油 爆香蒜片。

　　3.倒入西葫芦翻炒下。

　　4.加适量番茄酱炒匀。

　　5.再加适量盐和五香粉炒匀。

　　6.最后放适量蒜末炒匀即可。

　　小贴士

　　西葫芦容易出水，要大火快炒。

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